Indice di massa corporea
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Cos'è il BMI?
BMI, o indice di massa corporea (BMI), è una misura che valuta il peso corporeo rispetto alla tua altezza. Il calcolo del BMI può essere utilizzato per tutte le età, da neonati e bambini piccoli a adolescenti e adulti. Questo calcolo del BMI, che classifica le persone come sottopeso, peso normale o sovrappeso, può essere utilizzato per determinare se una persona ha un peso inadeguato o dannoso per la sua altezza attuale. I calcoli dell'IMC possono idealmente essere incorporati sia per gli uomini che per le donne quando si impostano gli obiettivi di fitness. Il calcolo del BMI per uomini, donne e bambini può svolgere un ruolo significativo nell'osservare lo sviluppo del peso ed è il metodo preferito oggi rispetto ad altri indicatori di salute, come l'altezza o il peso.
